Ansiedad

Ansiedad

Podemos ver la ansiedad desde distintos puntos de vista aunque lo realmente importante es que cada unx la vive a su forma. Lo que tiene en común para todxs es que es desagradable y difícil de controlar, cuanto más queremos huir de ella, más nos controla. No es nada...
La Salud Mental en Adolescentes.

La Salud Mental en Adolescentes.

La Salud Mental es «el estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y satisfactoria y es capaz de hacer una contribución a su comunidad» (Def....